温格执教阿森纳 22 年，从五个方面改变英超，科学训练是关键

温格于1996年10月开始执教阿森纳，并于2018年5月为阿森纳踢了最后一场比赛。22年间，温格不仅改变了阿森纳队，还通过五种方式改变了英超。ESPN作者卡伦详细解读了温格改变英超的五种方式。

1.科学的训练方法

当温格第一次执教阿森纳时，很多人都不能理解这位曾经执教过名古屋鲸八的法国教练，对于阿森纳的球员来说，他们更喜欢以前熟悉的训练方式。

法国人在训练中采用了全新的拉伸方式，并用秒表记录每次训练的时间。温格的训练方式与传统方式截然不同，他不是简单地让球员保持良好的状态，而是依靠科学让球员保持最佳状态。

“这是聪明、积极和完全不同的训练方法，”尼格尔·温特伯恩 (Nigel ) 说，他将整骨疗法和针灸带到了阿森纳，并帮助球队重新设计了训练中心，配备了最先进的健身器材。

虽然温格的训练方式有些奇特，但是当它带来显著的效果后，阿森纳队的所有人很快就接受了这种训练方式。

“托尼·亚当斯和我第一次见到温格是在赛季前，”李·迪克森在 2003 年说道。“我们觉得我们准备得还不够充分。我们担心球队体能不足。然而，温格平静地向我们解释说，一切都在科学控制之下，球队不会有任何问题。温格说他很有信心。果然，10 天后，我们精力充沛，准备出发。温格确实说到做到。”

随着阿森纳夺得联赛冠军奖杯，温格的训练方法也得到“开发”，成为众多英超主教练学习的对象。

2. 拒绝汉堡和薯条，饮食更科学

温格担任阿森纳主帅的首场比赛中，有一个细节值得注意：在阿森纳2比0战胜布莱克本之后，球员们表达了想在球队大巴上吃巧克力的愿望。

“我改变了一些球员的习惯，这对于一支平均年龄 30 岁的球队来说并不容易——在第一场比赛中，球员们大喊要巧克力，”温格回忆道。“中场休息时，我问队医为什么。他告诉我：‘他们饿了。’因为在比赛前，我没有给他们巧克力。”

巧克力事件也成为温格改变阿森纳球员饮食习惯的一个象征。除了巧克力，酒精也被列入了阿森纳球员菜单的黑名单。温格为球员准备的菜单灵感来自日本料理。在温格的指示下，球队餐厅将汉堡和薯条从菜单中撤下英超被称为鳕鱼的球队，用鱼或鸡肉、土豆泥和焯水的蔬菜代替。甚至连苹果派和奶油甜点也因健康原因被取消。

“我认为在英国，人们吃了太多的糖和肉，而蔬菜吃得不够。”温格在阿森纳执教生涯初期接受媒体采访时说道。

温格的改革后来得到了不少球员的认可，他们认为这一决定有助于他们延长职业生涯。不过，前阿森纳队长托尼·亚当斯透露，科学饮食的影响疑似被媒体夸大，毕竟也曾有球员偷偷“开始吃肉”的时候。

“如果你身体不好，饮食也改变不了什么。当我为温格效力时，我每周都会吃鱼和薯条英超被称为鳕鱼的球队，”托尼·亚当斯在 2011 年的一次采访中说道。“每个星期五，我都会去河边吃鳕鱼三明治。”

3.拒绝平淡，崇尚进攻、华丽足球

“阿森纳的1-0主义”、“无聊，阿森纳的比赛太无聊了”，这样的言论在格雷厄姆执教阿森纳的时候就从未停止过。

格雷厄姆执教的阿森纳强调战术稳定性，主张打造坚不可摧的防守，而温格执教阿森纳之后，则主张更快节奏的进攻。

温格所推崇的踢球风格也让阿森纳获得了世界上最具观赏性的球队的美誉——即便当时球队已经多年未夺得冠军。不过，温格的风格也是一把双刃剑。他们曾有过无敌的时刻，但也曾因防守不稳而遭遇困境。

如今英超被称为鳕鱼的球队，传控打法越来越被英超球队所接受，而伯恩茅斯的埃迪·豪就是最坚定的支持者之一。

4. 外籍主教练受到英超球队的认可

温格刚到英格兰的时候，他和执教切尔西的古利特是英超仅有的两位外籍主教练，因此这位法国教练也遭到了不少英格兰球迷的质疑。

“他刚来的时候，我们对温格并不太了解，甚至有人问这个法国人是谁，”伊恩·赖特说。

如今，大多数英超球队都乐于选用外籍主教练（20支球队中有13支都使用外籍教练），1996年温格的到来也被视为英超球队理念转变的重要原因。

温格接任阿森纳主帅之后，迅速帮助球队取得成功，夺得联赛冠军，之后穆里尼奥、安切洛蒂、曼奇尼、佩莱格里尼、拉涅利等外籍主教练也相继举起英超冠军奖杯。

与此同时，英超球队选择英格兰籍主教练也被认为是一个冒险之举，就连英格兰足协也有类似的考虑，在挑选主教练时，他们会优先考虑那些表现出色的外籍主帅，比如埃里克森、卡佩罗等。

5. 着眼未来，培养年轻球员

尽管维埃拉在温格正式执教球队之前就加盟了阿森纳，但这名中场球员经常被描述为这位法国人的第一个重要签约——正是温格说服维埃拉加盟阿森纳。

20岁的维埃拉在米兰的日子并不好过，最终以350万英镑的价格加盟了阿森纳。在登陆海布里之后，维埃拉展现出了自己强大的实力。作为温格夺冠之路上的顶梁柱之一，维埃拉也成为了他那个时代最优秀的中场球员之一。

至于温格，他不太喜欢签下已经在其他球队取得成功的球星，而是寻找有天赋的年轻球员，然后将他们培养成顶级球员。

阿内尔卡17岁加盟阿森纳，随后亨利也在22岁时加盟阿森纳。此外法布雷加斯、沃尔科特、贝莱林、张伯伦都是在很小的时候就成为阿森纳的一员。虽然阿森纳近些年转会策略有所转变，温格也做出了一些大手笔的引援，比如厄齐尔、桑切斯、扎卡、穆斯塔菲等，但此前以200万英镑签下霍尔丁也说明温格并没有放弃“培养年轻恶魔”的路子。

当然，如今的阿森纳球迷肯定不希望球队复制温格精心策划的转会策略，毕竟如果阿森纳当初在送出马赫雷斯和坎特时更加果断，莱斯特城也就不会在2014/2015赛季创造出“蓝狐奇迹”。

（西地那非）

标签： 英超被称为鳕鱼的球队