曼联爆冷不敌维拉 C 罗推广健康饮食方式盼助球队

C罗在曼联与阿斯顿维拉的比赛中。图片来自IC photo

这场失利也让曼联在英超积分榜上跌至第四位。出于对荣誉的渴望，C罗也希望在回归之后能以自己的方式帮助球队。据英国媒体报道，C罗近日说服曼联主厨将自己喜欢的食物加入到俱乐部餐厅的菜单中，在球队内部推广自己的健康饮食风格，希望能够帮助曼联的小弟们获得更好的营养。

“C罗的菜单”榜单上排在第一位的是一道名为“C罗的菜单”的传统葡萄牙炖菜，由鳕鱼和鸡蛋制成。然而，这道菜进入曼联餐厅后，队友们却不太喜欢。此外，据曼联内部人士透露，C罗最爱吃的章鱼菜也被加入曼联菜单，但遭到队友的反感。“虽然章鱼菜似乎对C罗保持健康很有效，但队里大部分小伙子根本不会光顾这道菜！”

尽管C罗对于队友不领情恩情感到很不爽，但回归曼联后他还是给球队带来了积极的一面。此前，曼联替补门将格兰特在接受电台采访时透露，每周五曼联都会在晚餐时提供一些甜点，以犒赏辛苦训练了一整天的球员，这已经成为了传统。“一般都会有苹果派、奶油布丁、布朗尼蛋糕之类的甜点，大家都很喜欢。”

但在C罗正式入队后的那个周五，格兰特却没有看到球员主动去餐厅拿甜点。他问了一些队友，他们都指着C罗：“看看C罗的盘子！”原来，C罗当天的晚餐只吃了藜麦、牛油果和几个煮鸡蛋，盘子里干净得一丝油腻和蛋糕的痕迹都没有。看到C罗的自律，曼联球员们都不好意思拿这些高热量的甜点，生怕被C罗瞧不起。

C罗在饮食和健身方面的自律是世人皆知的，这也让他在36岁的年纪依然能保持良好的身体机能。C罗在33岁时曾对自己的身体年龄进行测试，结果显示他的身体年龄只有20岁，这意味着这位“自律狂魔”踢到40岁也是毫无问题。

据悉英超被称为鳕鱼的球队，为了保证每天有足够的能量摄入，C罗每天要吃6顿饭，每顿饭之间间隔3-4小时，不喝碳酸饮料，不喝酒。欧洲杯期间，C罗在发布会上建议大家不要喝可乐，多喝水。C罗的饮食中，基本只有谷物、水果、新鲜鱼肉、鸡肉等高蛋白、低脂肪的健康食品。

此前，外媒曾整理过C罗的日常饮食：

早餐：奶酪、火腿、低脂酸奶

早午餐：鸡肉、沙拉

午餐：金枪鱼、橄榄、鸡蛋、西红柿

下午茶：新鲜水果、牛油果吐司

晚餐：鳕鱼、沙拉

夜宵：牛排、章鱼

曼联内部人士也表示，C罗在曼联俱乐部推广健康饮食理念的决心不会动摇，他希望队友们也能和他一样健康，这样才能一起取得更好的成绩。“C罗会逐渐尝试让小伙子们多吃葡萄牙菜英超被称为鳕鱼的球队，当然，如果他们以为C罗会为他们推荐的Peri-Peri（著名的葡式辣酱烤鸡），他们肯定会失望的！”

红星新闻记者 姜珊

编辑：欧鹏

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