年少进攻通神，老来变好了（邮差）

好吧，我们把巅峰期和职业生涯分开吧。

有些人年轻时防守很差，但随着年龄的增长就会变得更好（邮差）。

有些人年轻时善于防守，但随着年龄的增长却变得懒惰（科比·布莱恩特）。

有些人年轻时进攻能力一般，但长大后（伦纳德）。

有些人年轻时攻击神，但年纪大了就改变角色（将军）。

谈论职业。

控球后卫有史以来最好的防守：

基德是无敌的； 弗雷泽是一个偷窃者； 佩顿是一名单人扼杀者； 丹尼斯·约翰逊强硬而狡猾； 韦斯特（如果算作控球后卫的话）精确而快速，斯托克顿聪明而狡猾，我们都知道保罗。

那还要看犯规吗？

这些人中，韦斯特威勋爵已经连续十年成为联盟前三的外线攻击手（与奥斯卡和贝勒并列）。 其他人可能无法达到这一点。

所以如果韦斯特算控卫的话，攻防能力最强的就是韦斯特了。 如果没有韦斯特，那么保罗会更好。

得分后卫就不用说了。 约旦。

能够竞争的只有科比、乔·杜马斯和蒙克利夫。 或者如果韦斯特被认为是得分后卫，那也可以讨论。

小前锋。

皮蓬无限补空，梅塔世平镇守猛兽，勒布朗彻底换防，伊戈达拉和巴蒂尔两桶胶，哈夫利切克不知疲倦，鲍文跗跗毒蛇，伦纳德长手铁爪。

就职业生涯而言，哈夫利切克。 毕竟他十六年来一直在防守端勤奋努力。 进攻端，勒布朗比他高，但勒布朗的防守巅峰期其实是2009年到2014年，之前有点木，之后又有点懒。 皮蓬和伦纳德还没有达到哈夫利切克的进攻影响力。

大前锋。

邓肯一动不动。 KG席卷全球。 琼斯全面。 罗德曼很狡猾。 海耶斯很强硬（1970年代的超级巨星埃尔文·海耶斯，不是火箭球迷所熟知的查克·海耶斯），德布什也很强硬。 麦克海尔和拉希德还有很长的路要走。

邓肯和KG。 那么就整个职业生涯来说，邓肯无论进攻还是防守都更高一些——尤其是如果算上季后赛的话。

中心。

拉塞尔是世界上最好的。 伟大的梦想可以做任何事情。 将军身材高大速度快，穆大爷控制禁区。 张伯伦在篮下所向披靡。 瑟蒙德·尚卡天勾。 大本刚强，尤银恶毒。 天钩是一座移动的山峰（韦斯特的话）。

加上进攻，就只有天狗和大梦能争了。 嗯，这仍然是一个很大的梦想。

那么历史上攻防最强的五位球员分别是：

韦斯特（保罗）、乔丹、哈夫利切克（勒布朗）、邓肯（KG）、Dream（天勾）。

如果我们想谈论单个赛季：

NBA历史上第二次出现年度第一防守阵容nba历史最佳进球，韦斯特入选：那是1970年，他仍然是那一年的得分王。 所以毫无疑问。

1988年，众所周知，乔丹场均得到35分，成为得分王，并获得年度最佳防守球员。

小前锋，勒布朗在2008-09赛季场均贡献28+8+7，PER接近32，并获得了MVP。 他在年度最佳防守球员投票中排名第二nba历史最佳进球，DBPM为可怕的3.6，并带领球队获得了联盟第三的防守。

大前锋，KG的2004年是他的MVP赛季。 场均贡献24分14篮板5助攻1.5抢断2.2盖帽。 他的进攻OBPM为4.9，防守DBPM为5：场均得到24分、5次助攻和3个进攻篮板。 他的影响力其实还不如防守。 高端。 这是多么可怕啊。 2004年公斤级。

中心。 1994年，大梦场均得分联盟第三，获得常规赛MVP，并获得年度最佳防守球员奖。 季后赛中，他场均贡献29分和11个篮板，带领球队夺得总冠军。 这是无可挑剔的。

那么史上攻防最强的五个赛季：

1970年的韦斯特、1988年的乔丹、2009年的勒布朗、2004年的KG和1994年的大梦。

值得一提的是：

上述个人赛季中，只有1994年的梦想队夺得冠军。

因为任何一支球队都需要这样压榨自己的王牌，这反过来又证明球队缺人。

所以后来到了1972年，韦斯特让张伯伦分担防守，古德里奇分担得分，他们就赢得了总冠军。

乔丹有皮蓬、格兰特/罗德曼分忧，夺得了总冠军。

勒布朗在韦德和肖恩·巴蒂尔的帮助下夺得了总冠军。

2008年KG的凯尔特人队让皮尔斯和雷负责得分，他专注于防守并赢得了总冠军。

所以，在单目标最强的季节里，同时当爸爸和当妈妈看起来很威严，但总体来说还是挺累的。

如果可以选择的话nba历史最佳进球，很多巨星宁愿在常规赛偷懒摸鱼，把精力存到季后赛。

例如，科比的防守巅峰时期是在2000年：当时他21岁到22岁。

后来，进攻负担越大，防守的努力就越少； 他的常规赛DBPM，从2007年到2010年的三年里，一直是0.3、-0.2（让阿里扎防守箭头为自己钓鱼）、-0.1（让慈世平主力防守箭头为自己钓鱼）； 到了季后赛，当他们认真起来时，他们变成了1.3、0.6和0.4。

在这方面，他与前三届总冠军的鲨鱼队和2014年之后的勒布朗是一样的。

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